有酸素運動 ダイエットを調べました
バストアップやバストケアをするには色んな知識を知っておいた方がいいと思いますので、参考にしてみて下さい。
【メラニン色素】
メラニン色素とはどういう物かと言うと、皮膚や体毛、目の中にある黒い色の色素の事を指しています。紫外線から肌を守ろうとして分泌される物質だと言われています。
メラニン色素がある場所は、肘、ビキニライン、脇の下、膝、バスト、乳首と言うような場所にあり、放っておくとその場所に色素沈着して黒くなってしまいます。これがよく言うシミや黒ずみと言った事になります。
色素沈着してしまった場合の対処方法は色々ありますが、バストに関してはデリケートな部分である為、バスト専用のケア製品が出ているようなのでそう言ったものを使うようにしましょう。
【紫外線】
紫外線にはＵＶＡ,ＵＶＢ,ＵＶＣと三種類あって、シミやシワの原因となるのがＵＶＡです。
この紫外線は殺菌力を持っているのですが、それがまた強力で皮膚や身体に浴びると悪い影響が出るとも言われている危険な物です。長い年月紫外線を浴びることによりシミやシワ、たるみや下垂の原因にもなってしまいます。
そうなると怖いですよね。無暗に怖がることはありませんが、出来るだけ紫外線を浴びない事、浴びてもビタミンＣなどを補ったり、日焼け止めを塗ったりして対策する事がとても大切です。
有酸素運動 ダイエットは結構面白いですね。
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