2013-09-05から1日間の記事一覧
つまり、自分では摂取していないつもりでも摂取しているカロリーが沢山あるという事ですね。 しかし、昔から腹八分目と言われるように、いかなる栄養素もほどほどに摂取する事が何より大切で、普段アミノ酸のような体にいい栄養素ばかりを摂取していたとして…
つまり、自分では摂取していないつもりでも摂取しているカロリーが沢山あるという事ですね。 しかし、昔から腹八分目と言われるように、いかなる栄養素もほどほどに摂取する事が何より大切で、普段アミノ酸のような体にいい栄養素ばかりを摂取していたとして…