2013-07-13から1日間の記事一覧
それがヨガとの最大の違いとも言える点で、正しくボディーを鍛えるというやつなんですねぇ。 ただ、ヨガのように、呼吸を整えながらじっくりと進めて行くものですからね。 とは言え、やっぱり多くの人がピラティスに求める効果、それは何をさておいてもダイ…
それがヨガとの最大の違いとも言える点で、正しくボディーを鍛えるというやつなんですねぇ。 ただ、ヨガのように、呼吸を整えながらじっくりと進めて行くものですからね。 とは言え、やっぱり多くの人がピラティスに求める効果、それは何をさておいてもダイ…